節約・固定費
格安SIM・電気代・サブスク見直しなど、月3万円浮かせる固定費削減術。
全 26 記事
たばこ増税 第2弾（2026年10月）で家計はどう変わる｜やめない前提の減らし方
2026年10月1日のたばこ増税は「第2弾」と呼ばれていますが、財務省の資料を読むと、10月に変わるのは加熱式たばこの課税標準（何本の紙巻たばこに換算するか）だけで、税率そのものは動きません。紙巻たばこが上がるのは2027年4月からです。この記事では財務省の税率表と1箱当たりの税額表という一次資料だけを使って、1本あたり15.244円・20本入り1箱304.88円という税額を自分で計算し直し、10月に加熱式がどこまで上がるのか、その上限はいくらかを前提を明示して求めます。そのうえで「やめろ」とは書かずに、固定費としての月額の見える化・本数管理・加熱式と紙巻きのコスト比較という3つの減らし方を整理します（2026年9月9日時点）。
2026.09.09
公務員が「報酬ゼロ」でAI副業の実績を積む方法｜親族の事業を手伝うときに越えてはいけない3つの線
国家公務員法104条と地方公務員法38条が許可の対象にしているのは「報酬を得て」従事する場合です。人事院の義務違反防止ハンドブックにも「職務以外の事業等に無報酬又は単発で従事する場合は、第104条の許可の対象とはなりません」と明記されています。ただし役員兼業は「名義のみであったとしても該当し、報酬の有無も問いません」。31歳・地方公務員のヒロが、親族の事業をAIで手伝いながら実績だけを積むときに越えてはいけない3つの線（役員にならない／実質の経営者にならない／所属の内規を飛ばさない）を、e-Gov法令検索の条文原文と人事院・内閣人事局の資料だけで整理しました。無報酬でも残る職務専念義務・秘密保持・信用失墜行為の禁止、「報酬」の定義、確認できず書かなかったことも正直に載せています（2026年9月9日時点）。
2026.09.09
公務員がいまAIで身につけておくスキル｜副業許可を取る前にできる準備と、許可後に稼げる形
生成AIが普及して「作れる人」の条件は変わりました。ただ公務員の場合、報酬を受け取って継続的に仕事をするには事前の許可・承認が要ります。順番は「申請 → 審査 → 承認又は許可 → 兼業を開始」で、逆にはできません。31歳・地方公務員のヒロが、許可を取る前にできる準備（学ぶ・作る・残す）と、許可後に形になりやすい仕事の型を整理しました。人事院の兼業Q&A集は「自らの制作物について、単発的に売却や出版等を行い報酬を得る場合には、兼業には該当しません」としつつ、依頼を受けて定期的に制作し継続的に報酬を受領する場合等は承認又は許可が必要としています。私物端末・私的時間・個人情報なしの3原則と、確認できず書かなかったことも載せています（2026年9月9日時点）。
2026.09.09
10月1日で酒税が一本化｜350ml缶でビールは9.10円下がり、新ジャンルは7.26円上がる【国税庁の税率表で確認】
2026年10月1日、ビール系飲料の酒税が1キロリットル当たり155,000円（350ml換算54.25円）に一本化されます。国税庁の税率表で確かめると、350ml缶1本あたりビールは9.10円の減税、発泡酒（麦芽比率25%未満）と新ジャンルは7.26円の増税、チューハイ等は7.00円の増税。一方で発泡酒でも麦芽比率25〜50%未満のものは税額が動きません。「第三のビールで節約」がなぜ成立しにくくなるのか、9月中の買いだめは何が得で何が損か、缶の表示でどの区分かを見分ける方法まで、一次資料だけで整理します（2026年9月6日時点）。
2026.09.06
火災保険が2026年10月に改定？｜「10〜15%値上げ」は一次情報で確認できませんでした。9月中にやる5つのこと
2026年10月1日始期の契約から火災保険が改定される、上げ幅は10〜15%——という話が出回っています。ただ、損害保険料率算出機構の公表資料をたどると、火災保険参考純率の直近の改定は2023年6月（住宅総合保険・全国平均＋13.0%・水災料率を5区分に細分化）で、2024年以降に新しい改定は公表されていません。しかも機構自身が「参考純率の改定率は各社の保険商品の改定率とは異なる」と明記しています。率を予想するのではなく、9月中に自分の契約で確かめるべき5点を、一次資料だけで整理しました（2026年9月6日時点）。
2026.09.06
シルバーウィーク2026はETC休日割引が5日間すべて対象外｜11年ぶり5連休のお金の話
2026年9月19日から23日は11年ぶりの5連休。ところがNEXCO3社の公式資料では、この5日間すべてがETC休日割引の適用除外日です。約30%割引がまるごと消えるうえ、新幹線は最繁忙期で400円増し、渋滞はゴールデンウィーク並みの予測。一方で深夜割引は0時〜4時・30%のまま健在で、見直しの開始日はいまも未定です。帰りを1日ずらすと割引が戻る日程まで、31歳・地方公務員のヒロが一次情報で整理しました（2026年9月1日時点）。
2026.09.01
10月の食品値上げ3,033品目は何が上がる？主役は「酒類・飲料」1,373品目、ビールだけは下がる【2026年】
帝国データバンクの調査（2026年8月31日公表）によると、2026年10月の食品値上げは3,033品目。9月の4,923品目に続いて2カ月連続で3千品目を超える見通しで、これは2023年6〜7月以来およそ3年ぶりです。10月の特徴は中身が入れ替わること。最多は酒類・飲料の1,373品目で、10月1日の酒税改正によりビールは下がり、発泡酒・新ジャンル・チューハイは上がります。さらに10月は最低賃金・106万円の壁・ふるさと納税の新基準など制度変更が重なる月。値上げ×制度変更のダブルパンチを、買い置きが効くもの・効かないものの仕分けまで含めて共働き公務員の家計目線で整理します（2026年9月1日時点）。
2026.09.01
9月の食品値上げ4,923品目は何が上がる？買い置きが効くもの・効かないもの【2026年】
帝国データバンクの調査（2026年8月31日公表）によると、2026年9月の食品値上げは4,923品目で年内最多。2023年以来3年ぶりの多さで、2022年以降では過去4番目の高水準です。内訳は調味料1,959品目と加工食品1,848品目で全体の約77%、キッコーマンのしょうゆなど291品が9月1日納品分から約2〜22%上がります。値上げ前の買い置きが効くもの・意味が薄いものの分け方と、8月30日から始まる防災週間に合わせた備蓄の前倒しまで、共働き公務員の家計目線で整理します（2026年8月31日時点）。
2026.08.28
電気・ガス支援は9月使用分で終了｜値上がりは11月の請求から、しかも理由は2つあります【2026年】
2026年夏の電気・ガス料金支援は9月使用分で終わります。ただし請求が上がるのは10月ではありません。経済産業省の認可文書には「2026年9月使用分（10月検針分）」と明記されており、値引きが乗る最後は10月に届く請求、負担が戻るのはその次の11月の請求からです。さらに2026年9月4日、経済産業省が一般送配電事業者の託送料金の見直しを承認しました。適用は11月1日の予定（各社公表）。つまり11月からは「補助の終了」と「託送料金の改定」が同じ月に重なります。東京電力の公表単価（9月分4.50円→10月分3.50円→以降ゼロ）で実額を確かめ、わが家がいくら戻るのか、冬に向けて何をしておくかまで、31歳・地方公務員のヒロが一次情報で整理しました（2026年9月6日時点）。
2026.07.17
お盆の帰省費用はいくら？帰る派・帰らない派の家計整理【2026年版】
2026年のお盆帰省、費用はどのくらいかかるのか。JTB調査の国内平均48,500円や世帯別の目安、新幹線の繁忙期料金・高速の割引除外といった『割増の正体』を家計目線で整理します。帰る派・帰らない派それぞれのお金の考え方を、2026年7月時点の情報でまとめました。
2026.07.14
7月末は「ダブル納期」。予定納税第1期と固定資産税、どう払うのが有利か【2026年版】
7月末は予定納税の第1期（納期限2026年7月31日）と、自治体によっては固定資産税の第2期が重なる『ダブル納期』。31歳・地方公務員のヒロが、国税と地方税それぞれの払い方を手数料・上限・ポイント付与の有無で整理します。第1期の減額申請（7月15日）は終了、次は第2期（納期11月1日〜30日・減額申請は11月前半）。クレカ納付の損益分岐や延滞税の水準も整理。納期・納付方法は自治体で異なるため納税通知書で必ずご確認ください。
2026.07.13
自動車税のお得な払い方ランキング【2026年版】損しない支払い方法を公務員ヒロが整理
自動車税を少しでもお得に払う方法を、2026年最新のポイント還元・手数料・上限つきでランキング化。PayPay請求書払い単体ではもう得しません。nanaco・FamiPay・楽天キャッシュなど『チャージで稼ぐ』本命をタイプ別に解説します。制度・還元率は変わるため最新情報は各公式でご確認ください。
2026.06.17
2026年6月、食品559品目が値上げ＋光熱費も上昇｜公務員ヒロの『6月から守る』固定費・食費の3本柱
2026年6月、即席麺・スナック・食用油・プロテインなど559品目が値上げ。再エネ賦課金4.18円と電気代上昇も重なる6月、31歳・地方公務員ヒロが家計から月いくら飛ぶかを試算し、値上げ前にできるローリングストックと固定費カット3本柱を実例で解説します。
2026.05.22
ぼくの梅雨おうち時間で月3万円浮いた節約ルーティン【2026年6月版】
梅雨で外に出ない時期は、家計を見直す絶好のチャンス。31歳・地方公務員ヒロが、2025年6月に実際にやって月3万円浮かせた節約ルーティンを、通信費・電気代・サブスク・外食・ジムの5本柱で公開します。2026年6月版・楽天モバイル/ahamo/マネーフォワードME 連携も解説。
2026.05.08
公務員のための格安SIM完全ランキング2026：1年使い倒した実体験TOP5
31歳・地方公務員のヒロが、楽天モバイル・povo・UQモバイル・日本通信・mineoを1年以上自腹で使い倒した実体験を元に、公務員目線で本当に使える格安SIMをランキング形式で紹介。月額・速度・テザリング・庁舎電波・乗換コストを徹底比較し、年4万円超の通信費削減を狙う2026年版の決定版ガイドです。
2026.05.03
電気代5月請求が高い理由TOP3【2026年版】再エネ賦課金4.18円で月100円増
2026年5月検針分から再エネ賦課金が3.98円→4.18円/kWh（初の4円超え・過去最高）に。電気・ガス激変緩和措置も3月使用分で終了済。※その後2026年6月に7〜9月使用分で支援が再開されました（記事内で追記）。31歳・地方公務員ヒロが、月使用量別の家計インパクトと、今日から動かせる対策3手を実例つきで解説します。
2026.05.03
2026年5月の値上げ、家計直撃トップ5｜公務員ヒロが先にやる固定費カット3つ
2026年5月、食品主要195社の価格改定・日用品・再エネ賦課金まで一気に上がりました。再エネ賦課金は3.98円→4.18円/kWh（初の4円超え）で確定しています。31歳・地方公務員ヒロが、5月の値上げで家計から月いくら吹き飛ぶかを試算し、GW明けに先回りしてやる固定費カット3本柱（スマホ・電気/ガス・サブスク）を実例で解説します。
2026.05.02
楽天SPU完全攻略【2026年最新版】31歳公務員ヒロが月+5%還元を維持してる構成
「楽天SPUって結局どれを揃えればいいの？」と悩む人向け。改悪後の最新仕様（2026年9月時点・直近改定2026年7月1日）を踏まえ、公務員ヒロが実際にキープしている+5倍前後の構成と、コスパの良いSPU・やらない方がいいSPUの見極め方を解説します。
2026.04.30
公務員の住民税決定通知書【2026年6月版】最初に見る3行と効果確認
毎年6月、公務員の手元に届く「住民税決定通知書」。31歳・地方公務員の私が、最初にチェックすべき3行・ふるさと納税の控除確認方法・申告漏れの見つけ方・7月以降の手取り変動の読み解き方を、2026年4月時点の税制を前提に実例で解説します。
2026.04.30
公務員の医療費控除【2026年版】年10万円超えてなくても使える条件と手順
公務員の医療費控除は「年10万円超え」だけじゃない。31歳・地方公務員の私が、所得5%基準・セルフメディケーション税制・扶養家族の医療費合算・e-Taxでの確定申告手順までを2026年9月時点の税制ベースで実例解説します。
2026.04.30
公務員の副業許可申請をやってみた【2026年4月改正版】31歳ヒロのリアル手続き記録
2026年4月から公務員の副業範囲が一部緩和。31歳・地方公務員の私が、所属自治体に副業（公益的活動）の許可申請を出すまでの手続きを実録で公開。申請書類の書き方・上長への切り出し方・拒否されないコツまで、リアルな現場目線でまとめます。
2026.04.30
楽天モバイル1年使った正直レビュー【公務員ヒロ・地方在住】速度・電波・料金の本音
楽天モバイルを地方在住・公務員ヒロが1年使ったリアルレビュー。データ無制限月3,278円の使い心地、電波の繋がりやすさ、テザリング、Rakuten Linkの通話品質、メリット・デメリットを正直に解説します。
2026.04.25
公務員の副業規定【2026年4月改正対応】セーフ・アウトを現役が解説
「公務員は副業禁止」は半分ウソ。31歳・地方公務員の私が、セーフな資産形成（NISA・ふるさと納税・不動産）と、アウトな副業（アフィリエイト・YouTube収益化など）の線引きを、国家公務員法・地方公務員法の条文ベースで解説。2026年4月の自営兼業規制緩和（手芸品販売・各種教室・地域振興イベント・買い物代行）にも対応しています。
2026.04.24
楽天経済圏の始め方｜年10万円お得になる『コア3サービス』の正しい順番
「楽天経済圏って結局何から始めればいいの？」と悩む人向け。SPUの仕組み、コア3サービス（カード・市場・モバイル）の始める順番、向いている人/いない人まで、公務員ヒロが中立的に解説します。
2026.04.21
スマホ代を月1,500円にする方法｜公務員ヒロが格安SIMで年78,000円浮かせた全手順
「スマホ代を安くしたいけど格安SIMって不安…」という人向け。元docomoで月8,000円払っていた公務員ヒロが、楽天モバイル・povo・IIJmioを比較し、月1,500円にした実体験と乗り換え3ステップを解説します。
2026.04.12
固定費削減7つの方法｜公務員が月3万円浮かせた見直し術【2026年版】
「節約してるのにお金が貯まらない」と悩む人へ。公務員ヒロが実際に月3万円の固定費削減に成功した7つの方法を、優先順位つきで紹介します。スマホ・電気・ネット・保険・サブスク・ジム・銀行手数料の見直しで一生分の節約効果を狙いましょう。
2026.04.10