公務員こそ副収入を持つべき5つの理由──共済年金一元化と人事院勧告から読む【2026年版】

「公務員は安泰」はもう過去の話。退職手当の引き下げ・共済年金一元化・物価上昇のトリプルパンチで、副収入なしの公務員家計はじわじわ削られています。31歳・地方公務員の私が、人事院勧告と共済組合の数字をもとに「公務員こそ副収入が必要な5つの理由」と、規定違反にならない合法な収入源を解説します。
📋目次(タップで折りたたみ)全 20 項目
1. 結論:「公務員は安泰」はもう過去の話。副収入は必須の時代へ
いきなり結論から書きます。2026年の公務員にとって、副収入は「あれば嬉しい」ではなく「ないと家計が削られ続ける」フェーズに入りました。

31歳・地方公務員のヒロです。
「公務員=安泰」って言われてきたけど、僕の世代はもうその前提では考えてない。
退職金は減る、年金は薄まる、物価は上がる──守りだけだとジリ貧なんだよね。
僕自身、20代の頃から新NISAとiDeCoをコツコツ積み立てて、いまは資産1,000万円を超えました。そのうち副収入(運用益+ふるさと納税の節税効果+執筆収入)で年約50万円を生んでいます。本業の給料はほぼ崩さずに、です。
この記事では、人事院勧告・共済組合連合会・総務省の公開データをもとに、**「公務員こそ副収入が必要な5つの理由」**を整理して、規定違反にならない合法な収入源と、僕が実際にやっている具体策まで解説します。
- 公務員に副収入が必要な 5つのマクロ要因(退職手当・共済年金・規定改正・物価・AI)
- 公務員でも 合法に持てる収入源 の整理(資産運用・ふるさと納税・著作物 等)
- 私(ヒロ・31歳地方公務員)が実践している 副収入の作り方
- 投資で月3万円の「第二の収入」を作る 具体ステップ
- 同僚と一緒に学べる 「投資の学校」 の活用法
- 退職手当は10年で 平均約595万円ダウン(2012年→2022年)
- 共済年金の 職域加算は2015年に廃止、上乗せ部分は実質縮小
- 物価は+8%なのに給与改定が追いきれず、実質賃金はじわじわ目減り
- 2026年4月から 副業規定が一部緩和(公益的活動の許可基準が明文化)
- まずは 月3万円の副収入 を、新NISA・iDeCoの長期運用で作るのが現実解
2. 公務員こそ副収入を持つべき5つの理由
ここから本題。5つの理由をマクロ要因 → 個人の打ち手の順で並べました。
| # | 理由 | 影響額・規模 | 対策の優先度 |
|---|---|---|---|
| ① | 退職手当の段階的引き下げ | 10年で約595万円↓ | ★★★ |
| ② | 共済年金一元化(職域加算廃止) | 月+2〜3万円分の上乗せ消失 | ★★★ |
| ③ | 2026年4月 副業規定の改正 | 公益活動が許可されやすく | ★★ |
| ④ | 物価上昇 vs 給与の固定性 | 実質賃金 年-1〜2% | ★★★ |
| ⑤ | AI業務効率化で副業時間が生まれる | 月10〜20時間捻出可能 | ★★ |
2-1. ① 退職手当の段階的引き下げ(10年で約595万円ダウン)
最初に押さえておきたいのが、退職手当の長期トレンドです。総務省・人事院の「退職手当の支給状況」調査によると、国家公務員の定年退職者の退職手当は次のように推移しています。
| 年度 | 定年退職者の平均退職手当 | 10年前との差 |
|---|---|---|
| 2012年度 | 約2,707万円 | — |
| 2017年度 | 約2,206万円 | −約501万円 |
| 2022年度 | 約2,112万円 | −約595万円 |
| 2026年度(推計) | 約2,000万円台前半 | 段階的に減少傾向 |
- 民間準拠の原則で、民間企業の退職給付水準 に合わせて調整
- 2013〜2014年の引き下げ法改正で、約14.9%カットが段階的に実施
- 「退職給付の官民均衡」見直しが概ね5年ごとに実施され、その都度微減
- 早期退職・中途退職者は当然これより低い水準になる
僕の世代(30代前半)で新規採用時点の見込みを計算すると、定年まで勤めても退職手当2,000万円を切る可能性は十分にあります。「老後2,000万円問題」は、公務員にも他人事ではないということです。
詳しい退職金・年金のシミュレーションは公務員の退職金・年金で老後はいくら?でも整理しているので、合わせて確認してみてください。
2-2. ② 共済年金一元化(職域加算廃止)の影響
次が共済年金の一元化です。これは公務員の老後にじわじわ効いてくる、けっこう大きな制度変更です。
- 公務員の 共済年金が厚生年金に一元化(被用者年金一元化法)
- 公務員独自の「職域加算」(3階部分)が廃止
- 代わりに 「年金払い退職給付」 が新設されたが、職域加算より給付水準は 低い
- 月額換算で 2〜3万円分 の上乗せが実質縮小したとされる
要は、厚生年金と同じ土俵に乗ったうえで、公務員特権の上乗せ部分が薄くなったということです。これは、定年まで勤めて初めて効いてくるので、30代の今は実感しにくいですが、シミュレーションすると無視できない金額になります。

僕の親世代(公務員OB)は「年金で月25万円」だったけど、
僕らの世代の試算では 月20〜22万円ライン に下がる見込み。
月3万円×老後30年=1,080万円って考えると、けっこう重たいよね。
この差額を「副収入+資産運用」で埋めに行く発想が、現役世代の現実解です。
2-3. ③ 2026年4月 公務員副業規定の改正
ここからは、追い風の話も。2026年4月の人事院規則改正で、公務員の副業(兼業)規定は一部明確化・緩和されました。
- 公益的活動(NPO・地域貢献活動)の許可基準が明文化
- 執筆・講演の許可申請プロセスが整理(収入規模の目安が示された)
- 一方で 営利企業の役員就任・自営業 は引き続き厳格運用
- 「本業に支障がない範囲」「信用失墜にあたらない」の2軸は不変
つまり、「営利でガッツリ稼ぐ副業」は引き続きNGだけど、公益活動・執筆・講演などのソフトな副業は道が開けたという整理です。詳しくは公務員の副業規定まとめでも体系的に書いています。
- ❌ 営利目的の 独立事業・自営業(許可なし)
- ❌ 営利企業の 役員就任(許可は極めて限定的)
- ❌ 本業に 支障が出る規模・時間 の副業
- ❌ 信用失墜・利益相反に該当する活動
「許可されやすくなった」とはいえ、勝手にやって問題が起きると懲戒対象です。事前申請が原則な点は変わりません。
2-4. ④ 物価上昇 vs 公務員給与の固定性
副収入が必要な、おそらく最大の理由がこれ。マクロ環境の話です。
| 項目 | 2022年 | 2025年 | 変化 |
|---|---|---|---|
| 消費者物価指数(コア) | 100.0 | 約108 | +約8% |
| 人事院勧告 給与改定率 | +0.23% | +2.76%(最大級) | 改定はあるが追いつかず |
| 実質賃金(公務員モデル) | — | — | 年-1〜2%目減り |
| 電気代(一般家庭) | 100 | 約115 | +約15% |
人事院勧告で給与改定はあるものの、物価上昇のスピードに追いつくのが構造的に難しいのが公務員給与の特徴です。民間のように業績連動で大きく上がることはなく、長期で見ると実質賃金は微減しがちです。
- 人事院勧告は 民間準拠 が原則 → 民間の遅行指標になりやすい
- 各自治体の 財政事情で、勧告どおりに反映されないことも
- 期末・勤勉手当(ボーナス)の改定は タイムラグ がある
- インフレ局面では、変動費の物価上昇に給与が追いつかない 期間が発生
5月の値上げ動向については2026年5月の値上げ、家計直撃トップ5で実額試算しているので、家計直撃の規模感はそちらで掴めます。
2-5. ⑤ AIによる業務効率化で「副業時間」が確保しやすい時代
最後はポジティブな理由。AIで本業の生産性が上がり、副業に回せる時間が物理的に増えたという追い風です。

僕は資料作成と議事録作成にAIを使い始めてから、残業が月15時間以上減った。
浮いた時間で、ブログ執筆と投資の勉強をしてる。
AIは公務員の副業ブースターだと本気で思ってる。
- 議事録・要約:会議録音から自動要約(数時間 → 数分)
- 資料作成:パワポ・ワード下書き(半日 → 1時間)
- メール返信:定型業務メールの草案作成
- データ整理:表の整形・集計・グラフ化
- 法令・通達検索:曖昧な質問でも横断検索が可能
もちろん機密情報・個人情報の入力は厳禁ですが、内部公開資料の下書きや個人の学習用途なら、生産性は劇的に上がります。**「AIで生まれた時間を副業に回す」**という発想は、これからの公務員のスタンダードになります。
3. 公務員でも合法に持てる「副収入の柱」5つ
「副収入が必要」とわかっても、規定違反になっては元も子もありません。公務員が合法に持てる収入源を整理します。
| 収入源 | 原則 | 申請の要否 | 難易度 |
|---|---|---|---|
| 資産運用(株式・投信・新NISA・iDeCo) | 副業に該当しない | 不要 | ★(最易) |
| ふるさと納税(節税+返礼品) | 節税の一種 | 不要 | ★(最易) |
| 著作権収入(執筆・印税) | 許可制(要件あり) | 原則必要 | ★★ |
| 小規模不動産賃貸(5棟10室未満) | 条件付きOK | 申請が望ましい | ★★★ |
| 公益的活動(NPO等) | 2026年改正で明文化 | 原則必要 | ★★ |
3-1. 資産運用(最優先・申請不要)
公務員の副収入の主役は、何といっても資産運用です。新NISA・iDeCoは制度として国が後押ししているうえ、副業規定の対象外で申請も不要。デイトレードなど本業に支障の出る規模でなければ、何の問題もありません。
- 安定収入があるので 長期・積立・分散 の戦略と相性抜群
- iDeCoの拠出限度額が 月2.4万円→1.2万円→月2万円 と推移、節税効果は大
- 給与天引きで 共済貯金 との並走もしやすい
- 借入信用が高く、住宅ローン金利が低い分、運用に回す余裕 が出やすい
僕は新NISAのつみたて投資枠で月10万円、iDeCoで月2万円、合計月12万円を全世界株式インデックスに積み立てています。年利5%想定で20年運用すると、約4,900万円になる計算です。
3-2. ふるさと納税(節税+返礼品で実質収入化)
ふるさと納税は**「副業」ではなく「寄附による節税」なので、公務員でも何の制約もなく使えます。返礼品(米・肉・果物・日用品)を実質の現物収入**として家計に組み込めるのが強みです。
- 年収500万円の地方公務員モデルで、上限 約6.1万円 が目安
- 返礼品還元率3割なら、年間で 約1.8万円分の現物収入
- ワンストップ特例(5自治体まで)なら 確定申告不要
- 自己負担2,000円を引いても、年で数万円のプラス
詳しい使い方と公務員向けの返礼品選びは公務員のふるさと納税ガイドに整理しています。
3-3. 著作権収入(執筆・印税・出版)
執筆・印税収入は、**人事院規則上の「許可制」**にあたります。書籍化や継続的な連載は申請が必要ですが、収入規模が小さく単発のものは許可不要のケースもあります。
- 継続的な収入や 報酬額が一定以上 だと許可申請が必要
- 本業に関連する内容(職務上知り得た情報)はNG
- 匿名・ペンネームでも、身バレ時の信用失墜 リスクは残る
- 自治体ごとに 服務規程の解釈 が異なるので、必ず人事課に確認
詳細は公務員の執筆・講演活動の進め方で書いています。
3-4. 小規模不動産賃貸
人事院規則の規定で、**「5棟10室未満」「年収500万円未満」「管理を業者に委託」**の条件を満たす範囲なら、不動産賃貸も可能です。相続で物件を引き継ぐケースなどでは、特に重要な選択肢になります。
詳しいルールは公務員の不動産投資ガイドで整理しています。
3-5. 公益的活動(NPO・地域貢献)
2026年4月改正で許可基準が明文化された領域。報酬を受け取れるケースもあるので、「社会貢献+副収入」のハイブリッドとして今後伸びる選択肢です。
4. ヒロが実際にやっている副収入の中身
ここからは、僕(31歳・地方公務員)が実際にやっている副収入の構成を全部公開します。資産1,000万円のうち、副収入が生んでいるのはこんな内訳です。
| 収入源 | 年間収入額 | 申請 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 新NISA・iDeCo運用益 | 約32万円 | 不要 | 全世界株式インデックス中心 |
| ふるさと納税(節税分) | 約5.9万円 | 不要 | 返礼品の現物価値含む |
| 執筆収入(ブログ・寄稿) | 約8万円 | 申請済み | 規定範囲内で運用 |
| 共済貯金の利息 | 約1.5万円 | 不要 | 年利1%前後で安定 |
| 楽天経済圏ポイント還元 | 約3万円 | 不要 | 実質値引きとして集計 |
| 合計 | 約50万円 | — | 本業給与とは別の柱 |

本業はあくまで本業で頑張る。
そのうえで、副収入の柱を4〜5本 持っておくと、家計の安心感がぜんぜん違う。
1本崩れても、ほかでカバーできる構造を作るのがコツだよ。
特に効いているのが、新NISA・iDeCoの運用益です。長期積立を8年続けた結果、資産は評価益込みで+230万円まで膨らみました。年利換算では約5%。給与は変わらなくても、お金が勝手に働いてくれる仕組みを作るのが、公務員の副収入戦略の本丸です。
家計簿の管理にはマネーフォワードMEを使っています。証券口座・銀行・クレカを横断して、副収入の入金状況を一画面で確認できます。
5. 投資で「第二の収入」を作る具体ステップ
ここから実践編。月3万円の副収入を、投資で作るための最短ステップです。
- 証券口座を開設(楽天証券 or SBI証券)
- 新NISAつみたて投資枠で月5〜10万円積立(全世界株式インデックス)
- iDeCoで月1.2〜2万円拠出(節税効果+老後資金)
- 5〜10年後に運用益が積上がり、月3万円相当のリターンが生まれる
5-1. 月3万円の副収入に必要な元本
シンプルな割り戻し計算をしておきます。年利5%想定(全世界株式インデックスの長期平均近似)で、月3万円=年36万円を生むのに必要な元本はこちら。
| 想定年利 | 必要な元本 | 達成にかかる期間(月10万円積立) |
|---|---|---|
| 3% | 約1,200万円 | 約9年 |
| 5% | 約720万円 | 約6年 |
| 7% | 約515万円 | 約4.5年 |
年利5%で月10万円を6年積み立てれば、月3万円の副収入ベースが出来上がる計算。30代前半から始めれば、定年前に十分な「第二の収入」が作れます。
5-2. 公務員にとっての最適ポートフォリオ(一例)
個別銘柄の推奨はしませんが、長期・積立・分散の原則に沿った汎用的なポートフォリオなら、こんな組み合わせが一例です。
- コア(70%):全世界株式インデックスファンド(オルカン等)
- サブ(20%):先進国株式・S&P500インデックス
- クッション(10%):債券・現金(生活防衛資金とは別枠)
- 新NISA優先:つみたて投資枠 → 成長投資枠の順
- iDeCo並走:節税効果が大きいので限度額まで埋める
- ❌ レバレッジ商品の 短期売買(本業に支障)
- ❌ 「絶対に儲かる」と謳う SNS銘柄推奨
- ❌ 元本保証を謳う 怪しい高利回り商品
- ❌ 生活防衛資金(生活費6か月分)まで投資に回す
僕は楽天証券で全世界株式インデックス1本に絞って、ひたすら積立を続けています。難しいことはしていません。**「やめない」「いじらない」**が公務員投資の最大の武器です。
6. 「投資の学校」で同僚と一緒に学ぶという選択肢
ここまで読んで「投資、始めた方がいいのは分かった。でも一人だと続かない」と感じる人へ。僕が運営する「投資の学校」(2026年7月β版ローンチ予定)の紹介をさせてください。
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公務員という立場の特殊性(兼業規定・財形・共済・iDeCo拠出枠の変化)まで踏まえた情報は、一般的な投資セミナーではなかなか得られません。同僚と一緒に学べる場として、ぜひ覗いてみてください。
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7. よくある質問
A. 必要性は年々高まっています。退職手当の段階的引き下げ、共済年金一元化、物価上昇のトリプルパンチで、副収入ゼロだと家計はじわじわ削られます。合法な範囲で1〜2本の柱を持っておくのが現実解です。
A. 原則として該当しません。新NISA・iDeCo・株式・投資信託の長期運用は申請不要で、何の問題もなく行えます。短期売買を本業に支障が出る規模で行う場合のみ注意が必要です。
A. 民間準拠の原則がある以上、民間の退職給付水準が下がれば公務員も追随します。直近10年で約595万円ダウンしているトレンドは、急に止まる材料は乏しい状況です。差額を運用と副収入で埋める発想が安全策です。
A. 月額換算で2〜3万円の上乗せ部分(職域加算)が実質縮小しました。老後30年で見ると720〜1,080万円規模の差になります。新NISA・iDeCoでの自助努力で埋めるのが現実的です。
A. 公益的活動(NPO・地域貢献)の許可基準が明文化され、許可されやすくなりました。執筆・講演の申請プロセスも整理されました。一方で営利企業の役員就任・自営業は引き続きNGです。
A. まずは月3万円(年36万円)が現実的な目標です。退職手当ダウン分・物価上昇分・職域加算廃止分を概ねカバーできる水準で、資産1,000万円×年利3.6%程度で達成可能です。
A. 同じ立場の仲間と学べるコミュニティを活用するのがおすすめです。「投資の学校」(2026年7月β版開始)では、公務員・会社員向けに長期資産形成を体系的に学べる場を用意しています。
8. まとめ
公務員こそ副収入を持つべき5つの理由まとめ
- ✓退職手当は 10年で約595万円ダウン(2012年→2022年)、今後も微減傾向
- ✓共済年金は2015年に厚生年金へ一元化、職域加算が廃止され月2〜3万円分が実質縮小
- ✓2026年4月の副業規定改正で 公益的活動 が許可されやすくなった(営利事業はNGのまま)
- ✓物価+8%に対し給与改定が追いきれず、実質賃金は年-1〜2% 目減り
- ✓AIによる業務効率化で 月10〜20時間 の副業時間が生まれる時代
- ✓合法な副収入の主役は 資産運用(新NISA・iDeCo)+ ふるさと納税
- ✓目標は 月3万円の副収入。年利5%なら元本720万円・6年で到達
公務員の安定は確かにありますが、「給料だけに頼る安定」は静かに削られています。退職手当・年金・物価の3つのマクロ要因はどれも個人ではコントロールできません。だからこそ、コントロールできる「副収入の柱」を自分で立てることが、現役世代の公務員にとっての必須スキルになりました。

本業を大切にしながら、合法な副収入を1〜2本持つ。
それだけで、5年後・10年後の安心感が全然違う。
完璧じゃなくていいから、まずは新NISAの口座開設から始めてみよう。
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本記事は2026年5月時点の公開情報(人事院勧告・共済組合連合会・総務省「退職手当の支給状況」等)をもとに、31歳・地方公務員ヒロの個人的見解で執筆しています。退職手当・年金の金額は職種・自治体・勤続年数によって異なります。投資は元本保証ではなく、最終的な判断はご自身の責任でお願いします。副業規定は自治体ごとに細部の運用が異なるため、実際の申請・実施前には必ず所属の人事課・服務担当に確認してください。本記事は特定の金融商品の購入を勧誘・推奨するものではありません。
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公務員ヒロ
31歳・地方公務員・独身・実家暮らし。給料だけで資産1,000万円超を達成。SBI証券で新NISA満額活用中。「副業なし・節約と投資だけで資産は増やせる」を発信中。

